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テレビで話題の踏み台昇降運動器具[どこでもエクササイズ フミッパー]

Posted by MAME on 28.2015 日記   0 comments   0 trackback





テレビで話題の踏み台昇降運動器具☆

踏み台昇降は昇り降りを繰り返すだけの簡単な運動で、
長続きできる有酸素運動です。
しかし、ゆがんだ状態のまま身体を動かしつづけると、
筋肉や関節の動きに偏りがでてしまい、
身体のゆがみを助長してしまう恐れもあります。

「どこでもエクササイズ フミッパー」は、
普段使われにくい太ももの内側の筋肉を使いながら
バランスをとって運動をするため、
美しく健康的な身体をつくることができます。

どこにでも持ち運べるので、
時間が空いたわずかな時間を使って、
継続的に運動をすることをお勧めです!^^











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<偉人達の名言>


失敗や逆境の中には、
全てそれ相応かそれ以上の、
大きな利益の種子が含まれている。

ナポレオンヒル


何もしないで
何かを得ようとするのは
ムシがよすぎるというものだ。
本気で成功したいと思うなら、
ズルはしないことだ。
根気よく努力するしかないのだ。

ナポレオンヒル


しゃべりすぎる人間には
無能な人が多いものである。
もしあなたが、
聞くことより多くしゃべる
タイプの人であるならば、
あなたは情報を集めるどころか、
人にあなたのアイディアを
盗まれてしまうことに
なってしまうだろう。

ナポレオンヒル


アイデアは、
それを一心に求めてさえいれば
必ず生まれる。

チャップリン


いつまでも人を恨んでいてはならない。
貴方が恨んでいる人は、
人生を楽しんでいる。

ハケット


優れた能力も
機会を捉えられなければ、
役には立たない。

ナポレオン・ボナパルト


30分ぐらいでは
何もできないと考えているより、
世の中の一番つまらぬことでも
する方がまさっている。

ゲーテ


世界で一番恐ろしい病気は、
孤独です。

マザー・テレサ


現状維持では後退するばかりである。

W・ディズニー


いつまで一緒にいられるか
分からないということを
しっかり心にとめて
お互いを大切にしよう。

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